Se supone que el embarazo y el nacimiento son momentos de alegría. El entusiasmo por la paternidad y por un nuevo bebé, el sueño de una tierna familia, y los momentos de vinculación generan entusias¬mo y esperanza. Pero todo esto puede perder algo de su alegría a causa de la depresión o ansiedad materna. Esta depresión o ansiedad puede comenzar durante el embarazo y empeorar después del nacimiento. Puede ser leve como el “baby blues” o incapacitante como la depresión o ansiedad postparto. Este video examina el “baby blues”, la depresión postparto, y la diferencia entre ellos. También hablaremos de qué hacer si sufres depresión postparto y algunos consejos útiles sobre cómo desenvolverse en el hogar y cómo mejorar tu estado de ánimo. Pregnancy and birth are supposed to be a joyful time. The excitement of parenthood and a new baby, dreams of your sweet family, and those wonderful bonding moments. But all of this may lose some of its joy because of maternal depression and anxiety. This depression or anxiety can begin during pregnancy and worsen after birth. It can be as mild as the “baby blues” or as disabling as postpartum depression or anxiety. This video takes a look at the “baby blues,” postpartum depression, and the difference between them. We’ll also talk about what to do if you have postpartum depression and some helpful tips on how to function at home and how to improve your mood.